어떻게 재나
압통계(알고미터)라는 기구의 끝을 피부에 대고 일정한 속도로 압을 높이다가, 받는 사람이 아프다고 느끼는 순간의 압력을 기록합니다. 값이 높아졌다면 같은 압에서 덜 아프게 느끼게 됐다는 뜻이고, 낮아졌다면 더 민감해졌다는 뜻입니다.
마사지 연구에서는
트리거 포인트, 스트리핑, 관절 가동술 같은 기법 연구에서 결과 지표로 쓰입니다. 시술 뒤 압통 역치가 올랐다는 것은 그 시점에 그 부위가 누르는 자극에 덜 민감해졌다는 뜻입니다. 통증 질환이 나았다거나, 근육이 풀렸다거나, 유착이 사라졌다는 뜻은 아닙니다.
값은 재는 사람, 누르는 속도, 자세 등에 따라 달라질 수 있어 연구끼리 숫자를 그대로 비교하기 어렵습니다. 시술 직후에만 잰 연구는 그 변화가 얼마나 오래가는지 알려 주지 않습니다.
혼동하기 쉬운 말
압통점은 누르면 아픈 자리이고, 압통 역치는 그 아픔이 시작되는 압의 크기입니다. 마사지에서 손으로 주는 힘의 세기는 압이라고 합니다.