세 도샤는 무엇을 뜻하나
- 바타 — 공기와 공간의 성질. 움직임과 관련된다고 설명합니다.
- 피타 — 불과 물의 성질. 열과 소화·변화와 관련된다고 설명합니다.
- 카파 — 물과 흙의 성질. 구조와 안정과 관련된다고 설명합니다.
아유르베다 마사지에서는 오일의 종류나 손동작을 고를 때 도샤를 기준으로 설명하기도 합니다. 자세한 내용은 아유르베다 마사지 문서에서 다룹니다.
흔한 오해
도샤는 현대 의학으로 확인된 체질 분류가 아닙니다. 혈액 검사 같은 의학적 검사로 확인되지 않으며, 인터넷의 도샤 테스트도 진단이 아닙니다. 경락이나 타이 마사지의 센처럼 전통 이론의 개념으로 이해하는 편이 정확합니다.