노폐물은 어디로 나가나

노폐물은 주로 콩팥이 소변으로, 폐가 날숨으로, 간이 분해와 담즙으로 처리합니다. 이 기능은 마사지를 받지 않아도 늘 이루어지며, 이 기관들에 문제가 있을 때 필요한 것은 마사지가 아니라 진료입니다.

"마사지로 독소가 빠진다"는 말은 사실일까

마사지 광고에서 말하는 '독소'와 '디톡스'는 어떤 물질을 가리키는지 정해져 있지 않은 표현입니다. 마사지가 피부나 림프를 통해 특정 독소를 짜낸다는 설명은 근거가 부족합니다. 아래 말들도 마찬가지입니다.

  • 마사지 뒤 소변이 늘거나 땀이 나는 것은 독소가 빠진 증거다
  • 젖산은 마사지로 빼내야 하는 노폐물이다
  • 목욕 때 밀려 나오는 때는 몸속 노폐물이다 — 때는 피부 표면의 각질과 피지 등이다
  • 마사지 뒤 몸이 아픈 것은 독소가 빠지는 명현반응이다