위약과 무엇이 다를까
약 연구의 위약은 진짜 약과 모양은 같지만 성분이 없는 알약이라, 받는 사람이 어느 쪽인지 알기 어렵습니다. 손으로 하는 처치는 이렇게 만들기 어렵습니다. 가짜 처치도 결국 피부를 만지고 누르는 자극이고, 하는 사람은 자기가 무엇을 하는지 압니다. 그래서 수기치료 연구에서는 위약 대신 가짜 치료(샴)라는 말을 씁니다.
마사지 연구에서는 어떻게 만들까
- 경혈이 아닌 곳을 누르거나 아주 약하게 누르기 — 2015년 가짜 지압을 쓴 연구 66편을 검토한 결과, 방식이 여섯 가지로 다양했고 어느 것이 이상적인지 판단할 수 없었습니다(지압 기법).
- 손을 가볍게 얹기만 하기 — 스웨디시 마사지 연구 등에서 비교군으로 쓰입니다.
- 켜지 않은 기기 대기 — 꺼진 초음파 기기를 대는 방식 등입니다(트리거 포인트 기법).
결과를 읽을 때
진짜와 가짜의 차이가 작다고 처치에 아무 효과가 없다고 할 수 없고, 아무것도 하지 않은 군보다 나았다고 특정 요소의 효과가 입증된 것도 아닙니다. 비교 대상이 무처치·가벼운 접촉·가짜 치료 가운데 무엇이었는지를 먼저 봅니다.