마사지와 어떤 관계가 있나
다정한 접촉이 옥시토신 분비와 관련 있다는 연구가 있어, 마사지 뒤 옥시토신 변화를 살핀 연구도 이어졌습니다. 일부 연구에서는 마사지 뒤 혈중 옥시토신이 늘었다고 보고했지만, 연구 수가 적고 변화가 없었다는 결과도 있습니다. 옥시토신은 측정 방법에 따라 값이 달라지는 문제도 있어 결과를 해석하기 어렵습니다. 자세한 내용은 마사지의 정신적 효능에서 다룹니다.
흔한 오해
"마사지를 받으면 옥시토신이 나와 행복해진다"는 설명은 연구 결과를 넘어선 단순화입니다. 마사지 뒤 편안해지는 경험은 비교적 일관되게 보고되지만, 그것을 옥시토신 하나로 설명할 근거는 아직 충분하지 않습니다. '사랑 호르몬', '행복 호르몬'도 의학적인 분류가 아닌 별명입니다.